排球正手发球说课稿_排球发球说课稿

排球发球说课稿

排球正面双手传球是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一，小编为大家搜集整理的排球发球说课稿，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助!

一、指导思想

本课以"健康第一"为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教学内容

排球正面下手双手垫球

三、教材分析

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课的地位与作用由于现如今广大青少年对排球运动的了解有限，兴趣也不如篮球与足球，所以针对现状来说，在课中着重要强调激发学生们对排球运动的兴趣，而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，所以说，本节课不但要使学生们开始热爱排球，而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。

四、学情分析

本次课所授班级为高一学生，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。所以本课练习以进一步理解和掌握垫球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

五、教学目标 :

1、运动参与：练过辅助练习， 掌握正面双手垫球技术，并初步了解排球运动的技术特点。

2、运动技能：以排球运动为媒介，发展学生身体的协调能力，提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。

3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质。

5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

六、教学中的重点、难点：

教学重点：击球点与触球的正确部位

教学难点：触球时两小臂靠拢外旋，形成平面，直臂上抬时不屈肘

七、教学方法：

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

八、教学过程

第一部分：身心准备

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

3、热身跑

运球绕排球场地边线跑，使学生达到热身和熟悉球性的目的，同进使学生了解排球场地，增加排球知识。

第二部分：基本部分

1、观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看了解垫球的定义及垫球的分类，使学生对垫球技术有个良好的动作概念。

2、老师示范讲解垫球：

（1）手型种类：a、叠指法b、包拳法

（2）击球点与部位：腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处（3）垫球技术的口决：插、夹、提

常见错误动作：

（1）击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。

（2）接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。

（3）脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。

纠正方法：

（1）形成正确的手臂击球动作；

（2）注意垫球时的全身协调用力；

（3）多做移动垫球；

（4）多做结合场地练习垫不同方向的`来球；

（5）结合发球、扣球练习接发球、接扣球。

3、学生练习：

（1）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

（2）练习方法（一）

目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。

方法：将学生分咸人数相等的四队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。

练习方法（二）

目的：巩固垫球手型，熟悉球性。

方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。

规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。

练习方法（三）

目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。

方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约50公分高。二垫中约1米高。三垫高约2.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。

规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

练习方法（四）

目的：提高垫击球的准确性。

方法：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。

规则：①必须用垫击方式垫球入筐。

②中途球落地应在落地点检起再接着做。

练习方法（五）

目的：提高学生垫球能力。

场地器材：平整的场地上划数个5~6米半径的圆；排球若干。

方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径5~6米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。

规则：一人连续垫多次，只按一次计数。

练习方法（六）

目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

方法：将学生分咸人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。

规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。

第三部分：结束部分

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

本 课 小 结：

本节课我们主要学习了以下几个问题：

一、垫球及其分类

二、垫于的基本手型、击球点、垫球动作

三、常见错误动作分析

四、实践课中几种常见的练习方法